Propriétés de l’huile essentielle Romarin à Verbenone
L’huile essentielle de romarin à verbénone présente de nombreuses vertus pour le système digestif, la sphère ORL et le bien-être psychologique.
Purifiante, elle est souvent utilisée dans les soins des peaux à imperfections.
Pour aider à atténuer les vergetures, elle met à contribution ses vertus réparatrices.
En aromathérapie, elle est traditionnellement réputée comme détoxifiante.
Huile Essentielle Romarin à Verbenone et Santé
L’huile essentielle de Romarin à Verbenone, mucolytique puissante grâce à sa teneur en cétones, est traditionnellement conseillée pour dégager les voies respiratoires en cas d’encombrement bronchique, sinusite, rhume ou bronchite.
Propriétés
- Anti catarrhale, mucolytique
- Régénératrice hépatocytaire et drainante du foie, dépurative
- Régulateur endocrinien, lipolytique
- Tonique cardiaque, anti-infectieuse (surtout antivirale), assainissante, purifiante
- Cicatrisante, décongestionnante
- Expectorante, régulatrice des voies biliaires et hépatiques, détoxifiante hépatique
- Cholérétique
- Equilibrante endocrinienne
Indications
- Sinusites, bronchites, infections respiratoires
- Affections hépatiques (surcharge hépatique, hépatite virale, cirrhose, jaunisse, intoxication hépatique) et biliaires (sur avis médical), surcharge du foie, détox, mauvaise haleine, intoxications, problèmes de cholestérol, digestion difficile, intoxication alimentaire et spasmes digestifs.
- Hypotension, arythmie, tachycardie
- Bronchite, inflammation des muqueuses, otite, rhume, sinusite et la toux quinteuse, migraines
- Obésité, diabète, surpoids
- Leucorrhées (vaginite), aménorrhée (absence des règles)
Conseils d’utilisation
- Confort respiratoire : en mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez quelques gouttes de votre mélange en frictions sur le torse et la partie haute du dos
- Purification de l’air : en diffusion atmosphérique, en mélange avec d’autres huiles essentielles (Citron, Pin sylvestre, Eucalyptus smithii…)
- Otite : appliquer 1 goutte derrière les oreilles (jamais à l’intérieur)
- Infections ORL et la toux quinteuse : diluer dans une huile végétale et masser le dos
- Affections hépatiques : diluer dans une huile végétale et masser la zone du foie
- Faciliter la digestion : diluer dans une huile végétale et masser l’abdomen
- Sinusite : appliquer une goutte au niveau des sinus
- Rhume : diluer dans une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds
- Fatigue physique : diluer dans une huile végétale et masser le haut du dos, la colonne vertébrale et les plantes de pieds
- Douleurs musculaires et articulaires, les crampes : diluer dans une huile végétale et masser la zone concernée
- Bronchite, inflammation des muqueuses, toux : masser le dos après dilution dans une huile végétale ; ou par voie rectale
- Affection biliaire : masser la zone du foie après dilution dans une huile végétale ; voie orale
- Cholestérol, intoxication alimentaire : voie orale.
Synergies
- Pour aider à dégager les voies respiratoires : huiles essentielles d’Inule odorante, Eucalyptus radié
- Purifiant, assainissant : huiles essentielles de Tea tree, Niaouli, Thym à thujanol
- Pour une action antibactérienne : avec l’huile essentielle d’Origan
- Pour une action antivirale : avec l’huile essentielle de Palmarosa
Huile Essentielle Romarin à Verbenone et Bien-être
Tonique et stimulante du système nerveux, l’huile essentielle de Romarin à verbénone est votre alliée en cas de fatigue, surmenage ou épuisement.
Elle s’utilise en diffusion dans les pièces ou comme actif dans vos préparations pour massages.
Propriétés
- Equilibrant du système nerveux, tonifiant psychique et stimulant général
Indications
- Déprime, fatigues nerveuses, épuisement, surmenage
- Stress, dépression, surmenage, difficulté de concentration, mémoire
- Agitation, énervement, nervosité, angoisse et émotivité
- Confiance, fatigue intellectuelle
- Irritabilité et sautes d’humeur, tensions psychiques
Conseils d’utilisation
- Pour un coup de boost en cas de fatigue : en mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massage le long de la colonne vertébrale et sur le plexus solaire.
- Bain tonique : en mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Versez votre mélange dans l’eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous.
- Massage thérapeutique ou soins cosmétiques : 1 goutte dans une noisette de crème ou dans une cuillerée à soupe d’huile végétale ou de miel. Par voie orale : toujours diluer (miel, sur un sucre, huile, mie de pain), usage limité dans le temps, dosage délicat, max 1 goutte 3 fois par jour, prendre l’avis d’un médecin
- Agitation, angoisse, émotivité, fatigue intellectuelle, irritabilité, manque de concentration ou de confiance en soi, nervosité, sautes d’humeur, stress, surmenage, tension psychique : en olfaction (2 gouttes sur un mouchoir), en diffusion ou en inhalation.
Synergies
- Fatigue nerveuse et physique : huiles essentielles d’Epinette noire, Ravintsara
- Stimulant psychologique : huile essentielle de Menthe poivrée
Huile Essentielle Romarin à Verbenone et Beauté
Cette plante aromatique est aussi largement renommée en phytothérapie pour ses propriétés multiples, notamment comme cholérétique, décontracturant et expectorant. Elle est également très prisée en parfumerie, surtout dans les compositions masculines.
Le romarin a une réputation légendaire pour presque tous les soins de beauté.
Propriétés
- Tonique cutané, régénérante
- Cicatrisante
- Equilibrante nerveuse (selon doses)
Indications
- Peaux à tendance acnéique, boutons, comédons, peaux grasses
- Peaux sèches, peau ridées, peaux relâchées, acné, varices, couperose, vergetures (curatif), rides, cellulite, psoriasis.
- Soins anti-âge
Conseils d’utilisation
- Soin purifiant pour les peaux à imperfections : en mélange jusqu’à 0,2 % dans votre préparation cosmétique pour la peau de type crème, gel, lait.
- Massage thérapeutique ou soins cosmétiques : 1 goutte dans une noisette de crème ou dans une cuillère à soupe d’huile végétale ou de miel
- Par voie orale : toujours diluer (miel, sur un sucre, huile, mie de pain), usage limité dans le temps, dosage délicat, max 1 goutte 3 fois par jour, prendre l’avis d’un médecin
- Acné, couperose, varicosités : en application locale, diluée dans une lotion (30 gouttes pour un flacon de 100 ml).
Synergies
- Régénérante, pour la circulation : huile essentielle de Lavande aspic
- Tonique cutané : huiles essentielles de Bois de Rose, Géranium
Huile Essentielle Romarin à Verbenone et Cuisine
Le romarin est très apprécié comme aromate en cuisine pour parfumer ragoûts, grillades, sauces ou même desserts.
AVERTISSEMENT
Précautions / Contre-indications
– Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement, ni chez les enfants de moins de 15 ans, les sujets épileptiques et les personnes âgées sensibles. Tenir hors de portée des enfants.
– Effet “progesteron-like” possible, à prendre en compte en cas de problèmes hormonaux. Contre-indiquée en cas de mastose ou d’antécédents de cancers hormono-dépendants (cancer du sein, ovaire, endomètre).
– Un avis médical est de rigueur pour une utilisation particulièrement par voie orale.
– A diluer dans une huile végétale avant toute application (20 % d’huile essentielle avec 80 % d’huile végétale). En règle générale, faire toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 24h avant de l’utiliser. Eviter le contact avec les yeux
Mise en garde
N’utilisez jamais les huiles essentielles sans avoir pris connaissance des précautions d’emploi. Elles sont disponibles sur la notice d’utilisation fournie avec tous nos produits et sur notre site.
Toutes les informations dédiées à l’aromathérapie avec les huiles essentielles disponibles sur notre site web ont été reprises, sous forme de synthèse, à partir de la littérature scientifique et médicale. Les ouvrages utilisés sont indiqués dans une section Bibliographie à la fin de chaque fiche des Ateliers et du Guide.
Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Seul un professionnel de la santé peut vous indiquer le traitement thérapeutique qui vous conviendra le mieux.
Dans tous les cas, les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni les enfants de moins de 7 ans et chez toute personne ayant des problèmes de santé sans avis médical.
La société Libreo déconseille absolument toute forme d’automédication à partir des informations trouvées sur les pages du site klarcha.com. Elle décline toute responsabilité si un accident ou un préjudice intervient en cas d’automédication faite à partir des informations disponibles sur notre site.
Bibliographie
“Les cahiers pratiques de l’aromathérapie française – Pédiatrie” de Dominique Baudoux – Editions Amyris
Lettres d’informations Aroma-News de l’association NARD
“L’aromathérapie – Se soigner par les huiles essentielles” de Dominique Baudoux – Editions Amyris
“L’Aromathérapie exactement” du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
“ABC des huiles essentielles” du Dr Telphon
“L’aromathérapie énergétique – Guérir avec l’âme des plantes” de Lydia Bosson et Guénolée Dietz
http://www.aromalium.com
“La Bible de l’aromathérapie” de Nerys Purchon