Propriétés de l’huile essentielle Litsée Citronnée
Sommaire
Relaxante, l’huile essentielle de Litsée citronnée, connue aussi sous le nom de verveine exotique, favorise la détente et invite au repos réparateur.
En cuisine, elle dévoile un arôme citronné original qui se marie avec délice et originalité aux fruits de mer et poissons blancs.
C’est aussi un très bon anti-inflammatoire, un antifongique et un tonique digestif.
Huile Essentielle Litsée Citronnée et Santé
L’huile essentielle de Verveine exotique, en diffusion comme en massage, possède des vertus antidépressives étonnantes.
Anti-inflammatoire, elle est également utile en cas de douleurs musculaires.
Propriétés
- Antifongique et anti-inflammatoires grâce à sa teneur en aldéhydes terpéniques et en géraniol
- Réputée comme tonique digestive, eupeptique, elle facilite la digestion
- Antiparasitaire, antibactérienne, anti-fongique, antalgique (calme la douleur)
- Anti-rhumatismale : soulage les douleurs au niveau des articulations et des tissus conjonctifs
- Stimulante de la circulation sanguine, vasodilatatrice,
- Insectifuge et apaisante post-piqûres : apaise les démangeaisons, éloigne les moustiques
Indications
- Inflammations, tendinites, arthrite, rhumatismes articulaires
- Ulcère de l’estomac et du duodenum (partie de l’intestin à la sortie de l’estomac)
- Manque d’appétit, problèmes digestifs
- Mycoses, parasitoses
- L’hypertension et les problèmes de circulation sanguine
- Les douleurs articulaires et musculaires
- Mauvaises odeurs
- Chambre de malade ou d’allergique
Conseils d’utilisation
- Zones douloureuses enflammées : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez votre mélange localement en massages doux.
- Douleur articulaire ou musculaire (courbatures, névralgie, torticolis, élongation musculaire, tennis elbow, etc.) : diluer avec une huile végétale et masser la zone concernée.
- Mycose : diluer avec une crème ou une huile végétale et appliquer sur la zone concernée jusqu’à absorption complète.
- Pour les problèmes digestifs : diluer avec une huile végétale et masser l’abdomen après les repas.
- Hypertension : en olfaction ou diffusion.
- Brûlures d’estomac, remontées acides, vers intestinaux : par voie interne après consultation d’un spécialiste.
- Digestion difficile : diluer dans une huile végétale pour masser l’abdomen après le repas. Par voie interne après consultation.
Synergies
Déprime et stress : verveine citronnée, mandarine, marjolaine à coquilles, petit grain bigarade, camomille romaine, néroli
Huile Essentielle Litsée Citronnée et Bien-être
Son odeur citronnée et exotique crée une ambiance de joie, de détente et d’optimisme lorsqu’elle est diffusée.
Elle est calmante et très sédative, et donc utilisée pour les angoisses, agitation, insomnie.
En diffusion comme en massage.
Elle est également souvent utilisée comme insectifuge.
Son odeur fraiche, citronnée et d’apparence moins “chimique” que celle de la citronnelle de Java ou du lemongrass, la rend très agréable à utiliser en diffusion.
Propriétés
- Calmante et relaxante, aide à retrouver le sommeil
- Son odeur véhicule optimisme
- Apaisante nerveuse
- Antidépressive, sédative, calme les états d’anxiété ou de nervosité
Indications
- Angoisse, agitation, anxiété, peurs paniques
- Troubles du sommeil (favorise un bon sommeil et limite les réveils nocturnes)
- Baisse de moral, morosité, déprime passagère, idées noires, baby blues, tristesse
- Ambiance studieuse (examen, réunion, etc.)
- Concentration (stimulation intellectuelle et psychique)
- Convalescence
- Convivialité (pour créer une atmosphère conviviale)
- Fatigue physique et psychique
- Nervosité, irritation, stress, surmenage, tension nerveuse
Conseils d’utilisation
- Massage calmant et optimisant : En mélange dans la préparation huileuse. Appliquer en friction sur le plexus solaire ou sur la face interne des poignets, 2 fois par jour.
- Angoisse, convalescence, déprime, fatigue, stress : en diffusion, en olfaction ou à diluer dans une huile végétale pour masser le dos et le plexus solaire.
- Sommeil difficile : en diffusion ou en olfaction.
- Pour favoriser la concentration : diluer avec une huile végétale et masser le dos.
- Pour le baby blues : diluer avec une huile végétale et masser le dos et le plexus
- Pour les autres indications du bien-être : diluer avec une huile végétale et masser le dos et le plexus.
Synergies
Atmosphère joyeuse et relaxante (en diffusion) : huiles essentielles de Mandarine et Lavande fine.
Huile Essentielle Litsée Citronnée et Beauté
Antifongique et antiseptique cutanée, elle aide en cas de mycoses et de peau grasse.
Propriétés
- Purifiante, assainissante
- Anti-infectieuse
- Anti-cellulitique
- Astringente cutanée, tonifiante cutanée, hypotensive
Indications
- Peaux à tendance acnéique
- Peaux grasses à très grasses
- Les problèmes de peau
- Aide à lutter contre la cellulite
Conseils d’utilisation
- Peaux sujettes à imperfections (visage) : En mélange jusqu’à 0,3% dans la préparation cosmétique pour le visage.
- Peaux sujettes à imperfections (corps) : En mélange jusqu’à 0,7% dans la préparation cosmétique pour le corps.
- Cellulite et troubles circulatoires : diluer avec une huile végétale et masser.
- Dermite, eczéma, mycose, peau grasse, transpiration excessive, trouble cutané inflammatoire : diluer dans une huile végétale ou une crème de soin pour traiter la partie concernée.
- Acné : Diluer jusqu’à 10 % dans une huile végétale.
- Pour les autres troubles cutanés : diluer avec une crème ou une huile végétale et appliquer sur la zone concernée.
Synergie
– Peaux grasses : petit grain bigarade, tea tree, palmarosa, citron, lavande vraie, menthe poivrée, romarin à cinéole.
– Cellulite : lemongrass, pamplemousse, romarin à camphres, eucalyptus citronné, cèdre de Virginie.
AVERTISSEMENT
Précautions / Contre-indications
– Ne pas utiliser pendant le premier trimestre de la grossesse, chez la femme allaitante et les enfants de moins de 3 ans. Tenir hors portée des enfants.
– A éviter pour les personnes asthmatiques
– Peut créer un risque d’hépatotoxicité en cas de forte dose ou lors d’une utilisation prolongée.
– Est dermocaustique et irritante pour la peau, il est donc nécessaire de la diluer dans une huile végétale avant toute application (10% d’huile essentielle avec 90% d’huile végétale). Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
– Ne pas diffuser pure : diluer entre 20 et 60% dans d’autres huiles essentielles.
– Il ne faut pas inhaler cette huile essentielle.
MISE EN GARDE : n’utilisez jamais les huiles essentielles et les hydrolats sans avoir lu obligatoirement avant les précautions d’emploi. Elles sont disponibles sur la notice d’utilisation fournie avec tous nos produits et sur notre site.
Toutes les informations dédiées à l’aromathérapie avec les huiles essentielles et les hydrolats que vous trouverez sur notre site web ont été reprises, sous forme de synthèse, à partir de la littérature scientifique et médicale.
Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Seul un professionnel de la santé peut vous indiquer le traitement thérapeutique qui vous conviendra le mieux.
Dans tous les cas, les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni les enfants de moins de 6 ans et chez toute personne ayant des problèmes de santé sans avis médical.
La société Libreo déconseille absolument toute forme d’automédication à partir des informations trouvées sur les pages du site klarcha.com.
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