Propriétés de l’huile essentielle de Mandarine rouge
Sommaire
L’huile essentielle de mandarine rouge est l’une des grandes huiles agissant sur le système nerveux, elle est un puissant calmant et relaxant.
D’une senteur douce et fruitée, antistress très efficace, elle s’utilise en diffusion ou en usage interne pour calmer peurs et angoisses, relaxer et aider à se préparer à un sommeil réparateur.
Digestive et protectrice hépatique, elle est également idéale en cas de nausées, d’excès alimentaires, de digestion lente ou de troubles hépatiques légers.
Huile Essentielle Mandarine et Santé
L’huile essentielle de Mandarine contient beaucoup de limonène, un peu moins de pinènes et de l’« anthranylate », une molécule qui, malgré sa faible représentation, explique l’action sédative de cette essence.
On y trouve par contre peu d’aldéhydes et de monoterpénols, d’où la douceur caractéristique de l’arôme.
Elle est à la fois calmante et relaxante. Son utilisation permet entre autres de lutter contre le stress ou les angoisses et les troubles du sommeil.
L’huile essentielle de mandarine rouge est particulièrement appréciée pour son utilisation sûre pour toute la famille quel que soit la voie d’utilisation.
Propriétés
– Antispasmodique, riche en actifs antiseptiques
– Tonique digestif, laxatif doux, carminatif
– Stimulante veineuse et lymphatique, stimulante gastrique et hépatique
– Tonique cutané, anti-cellulite
– Détoxifiante, diurétique, drainante du foie et des reins
– Hypotensive, lipolytique
– Anti-phlébitique, anti-stress, anxiolytique, anti-nauséeuse
– Désinfectante aérienne
Indications
– Digestion : dyspepsies, gastralgies, hoquet, colique, spasmes intestinaux, aérophagie
– Tachycardie, arythmie, hypertension.
– Spasmes nerveux avec difficultés respiratoires, oppression.
– Gastrite, colite, ulcère.
– Anxiété, stress, agitation, angoisse, insomnie.
– Asthénie, neurasthénie, régulateur de la thyroïde.
– Infections respiratoires rhinite.
– Soin de la peau : acné, séborrhée, rétention d’eau, cellulite
Conseils d’utilisation
– Action purifiante : En mélange dans la préparation, appliquer sur les zones concernées.
– Cellulite, circulation sanguine, jambes lourdes, rétention d’eau, varices : diluer dans une huile végétale pour masser les jambes en partant des pieds. Mélanger l’huile essentielle dans une base neutre pour l’ajouter à l’eau du bain.
– Hoquet : en olfaction, en diffusion ou en inhalation.
– Manque d’appétit : en diffusion ; en olfaction avec une trace sur chaque poignet ou directement au-dessus du flacon.
– Ballonnements, indigestion, mauvaise digestion, nausées : diluer dans une huile végétale pour masser le ventre et la plante des pieds. Par voie interne après avis médical.
– Foie trop chargé : diluer dans une huile végétale pour masser la zone du foie. Par voie interne après consultation d’un professionnel de santé.
– Courbatures, crampes, douleurs, tension musculaire : diluer quelques gouttes dans une huile végétale pour masser la zone douloureuse. Dans une base neutre ajoutée à l’eau du bain.
– Mauvaise odeur : en diffusion. Elle est très appréciée pour son parfum d’agrume très doux.
– Convalescence, fatigue : en diffusion et en olfaction.
– Antiseptique aérien lors d’épidémie : en diffusion.
– Infection bactérienne et infection virale : en diffusion, en inhalation. Diluer dans une huile végétale pour masser le dos.
– Favoriser le sommeil : 2 gouttes en début de soirée et 2 gouttes avant de se coucher (à prendre sur un support comme 1/2 morceau de sucre de canne par exemple)
Synergies
- Dîner copieux, digestion : huiles essentielles de citron, gingembre, menthe poivrée, estragon, basilic exotique, cumin
Huile Essentielle Mandarine et Bien-être
L’arôme de l’essence de mandarine rouge évoque parfaitement le fruit dont elle est issue.
Moins tendre, pourtant, que l’orange ou le pamplemousse, elle ne manque ni de piquant ni de vivacité.
La qualité de sommeil qu’elle peut induire permettra par conséquent de “recharger les accus”.
La fragrance de cette variété est “longue” et persistante.
Propriétés
– Puissante calmante, relaxante
– Equilibrante du système nerveux, antistress
– Favorise le sommeil
– Très grande équilibrante de tous les excès au niveau psycho-émotionnel
Indications
– Insomnies, troubles du sommeil
– Angoisses, tensions nerveuses, stress, nervosité, irritabilité, agitation, états dépressifs
– Syndrome d’épuisement professionnel
– Anxiété, peurs, psychose
– Aide en cas d’hyperactivité, de difficulté à lâcher prise ou à vivre le moment présent.
Conseils d’utilisation
– Effet relaxant et apaisant, en cas de stress passager ou pour procurer un bon repos nocturne et faciliter l’endormissement : En diffusion atmosphérique pendant 15 à 30 minutes, en synergie avec d’autres huiles. Ou bien en mélange dans la préparation huileuse, masser la face interne des poignets, le plexus solaire, les voûtes plantaires ou le long de la colonne vertébrale. Inspirer profondément en humant le parfum de l’huile essentielle.
– Agitation, insomnie, angoisse, anxiété, dépression latente, fatigue, pessimisme, stress : en olfaction, en diffusion. Mélangée à une base neutre dans l’eau du bain.
– Manque de concentration : en olfaction, en diffusion.
– Surmenage : en olfaction, en diffusion. Quelques gouttes mélangées à une base neutre dans l’eau du bain. Diluée dans une huile végétale pour masser les poignets et la plante des pieds.
– Diffusion antistress aux agrumes : en mélange dans la préparation huileuse, diffuser lors d’un moment de stress de préférence en fin d’après-midi ou le soir.
Synergies
– Pour calmer et relaxer : avec les huiles essentielles de lavande, de combawa, de petitgrain bigarade
– Action sur la Détente : Camomille romaine, lavandin, petit-grain bigaradier
– Assainir par Diffusion : Bergamote, camomille, lavande, ylang-Ylang
– Détente et sommeil : petit grain bigarade, orange douce, lavande vraie, marjolaine à coquilles, camomille romaine.
– Bain relaxant : Huiles essentielles Lavande vraie, Ylang-ylang Totum.
Huile Essentielle Mandarine et Beauté
L’huile essentielle de mandarine rouge est traditionnellement reconnue pour le soin des peaux à problèmes pour son action purifiante.
Propriétés
- Peau : antiseptique, antifongique, raffermissante.
- Tonique carminative
Conseils d’utilisation
- Cheveux gras : diluer 2 gouttes d’huile essentielle dans le shampoing.
- Peau terne, ridée, fatiguée, peau grasse : diluer l’huile essentielle dans une crème de soin ou une huile végétale. En inhalation
Synergie
– Crème de nuit pour peau grasse : avec l’huile essentielle de tea tree.
Huile Essentielle Mandarine et Cuisine
L’Huile Essentielle de Mandarine peut s’utiliser en Cuisine. Elle parfume agréablement boissons, thés, glaces, gâteaux…
Elle s’accorde parfaitement avec les desserts pour les aromatiser comme des mousses, sorbets, confiseries, ou même avec les viandes, et pour aromatiser des associations salées-sucrées.
1 à 2 gouttes suffiront.
AVERTISSEMENT
Précautions / Contre-indications
– Ne pas utiliser chez les femmes enceintes de moins de 3 mois et les enfants de moins de 3 ans. Tenir hors de portée des enfants.
– Irritation cutanée (dermocaustique) possible à l’état pur. Diluer à 20% dans une huile végétale avant toute application cutanée (20% d’huile essentielle avec 80% d’huile végétale). Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction). Eviter le contact avec les yeux.
– Est photosensibilisante, ne pas appliquer sur la peau avant une exposition au soleil.
– Demander un avis médical avant utilisation pour les personnes épileptiques et asthmatiques.
MISE EN GARDE : n’utilisez jamais les huiles essentielles et les hydrolats sans avoir lu obligatoirement avant les précautions d’emploi. Elles sont disponibles sur la notice d’utilisation fournie avec tous nos produits et sur notre site.
Toutes les informations dédiées à l’aromathérapie avec les huiles essentielles et les hydrolats que vous trouverez sur notre site web ont été reprises, sous forme de synthèse, à partir de la littérature scientifique et médicale.
Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Seul un professionnel de la santé peut vous indiquer le traitement thérapeutique qui vous conviendra le mieux.
Dans tous les cas, les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni les enfants de moins de 6 ans et chez toute personne ayant des problèmes de santé sans avis médical.
La société Libreo déconseille absolument toute forme d’automédication à partir des informations trouvées sur les pages du site klarcha.com.
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