Huile Essentielle de Basilic Tropical: Bienfaits et Utilisations Complètes

Propriétés de l’huile essentielle Basilic Tropical

Bienvenue dans l’univers fascinant de l’huile essentielle de Basilic tropical! 🌿 Si vous cherchez une solution naturelle polyvalente pour améliorer votre digestion, calmer vos nerfs et booster votre énergie, vous êtes au bon endroit. Ensemble, plongeons dans les secrets de cette huile essentielle extraordinaire qui pourrait bien devenir votre meilleure alliée au quotidien.

Une Plante aux Racines Anciennes et aux Bienfaits Modernes

Le Basilic tropical, de son nom scientifique Ocimum basilicum, n’est pas simplement cette herbe aromatique que vous ajoutez à votre pizza. Son histoire remonte à des millénaires, traversant les cultures et les continents. Originaire d’Inde, cette plante a voyagé à travers l’Asie, l’Afrique et l’Europe, laissant partout derrière elle un héritage d’usages thérapeutiques et culinaires.

Vous serez peut-être surpris(e) d’apprendre que le mot “basilic” vient du grec “basilikon” signifiant “royal” – un indice précoce sur l’importance que nos ancêtres accordaient à cette plante! 👑

L’huile essentielle de Basilic tropical est extraite des feuilles et des sommités fleuries de la plante par distillation à la vapeur d’eau. Cette méthode préserve les composés aromatiques précieux qui confèrent à l’huile ses propriétés thérapeutiques remarquables.

Composition Biochimique: La Science Derrière la Magie

Parlons un peu chimie, mais promis, ça reste fun! 🧪 L’efficacité du Basilic tropical ne relève pas de la magie, mais d’une composition biochimique bien précise:

• Méthyl-chavicol (estragol): principal composé (jusqu’à 75%), responsable de nombreuses propriétés antispasmodiques
• Linalol: contribue aux effets calmants et relaxants
• Eugénol: apporte des propriétés anti-inflammatoires
• 1,8-cinéole: soutient l’action respiratoire
• Terpinéol: participe à l’action tonique

Cette composition unique explique pourquoi cette huile est si polyvalente. Comme un couteau suisse aromatique, elle intervient efficacement sur plusieurs fronts: digestif, nerveux et énergétique.

Le Champion des Antispasmodiques Naturels

Imaginez votre système digestif comme une autoroute un jour de grand départ en vacances. Parfois, le trafic se congestionnne, créant des spasmes et des blocages. C’est là que le Basilic tropical entre en scène! 🚦

L’huile essentielle de Basilic tropical est reconnue comme l’un des antispasmodiques naturels les plus puissants. Son action sur le système nerveux parasympathique permet de détendre efficacement les muscles lisses de l’appareil digestif.

Confort Digestif: Dites Adieu aux Troubles Intestinaux

Qui n’a jamais connu ces moments embarrassants où notre ventre décide de faire de la musique en public? 🙈 Flatulences, ballonnements, crampes… le Basilic tropical offre une solution élégante à ces désagréments.

Son action carminative facilite l’évacuation des gaz intestinaux, tandis que ses propriétés antispasmodiques soulagent les crampes abdominales. De plus, elle stimule la production de sucs digestifs, aidant ainsi à mieux digérer les repas copieux ou difficiles.

Voici quelques troubles digestifs pour lesquels le Basilic tropical peut être particulièrement bénéfique:

• Indigestions et lourdeurs digestives: après un repas trop riche, une goutte diluée en massage sur le ventre peut faire des merveilles
• Ballonnements et flatulences: l’action carminative aide à expulser les gaz en douceur
• Spasmes intestinaux: l’effet antispasmodique relaxe les muscles intestinaux contractés
• Nausées et mal des transports: son action sur le système nerveux peut atténuer ces sensations désagréables
• Gastro-entérites: ses propriétés anti-infectieuses complètent son action antispasmodique

Une étude publiée dans le Journal of Ethnopharmacology (2016) a démontré que l’huile essentielle de Basilic tropical possède des propriétés spasmolytiques significatives sur les muscles lisses intestinaux, confirmant son usage traditionnel contre les troubles digestifs.

Application Pratique pour le Confort Digestif

Pour soulager un inconfort digestif, voici une méthode simple:

1. Diluez 1 goutte d’huile essentielle de Basilic tropical dans 4 gouttes d’huile végétale (amande douce ou jojoba)
2. Massez doucement votre ventre dans le sens des aiguilles d’une montre
3. Répétez après chaque repas si nécessaire

Si votre digestion est régulièrement chaotique, ce petit rituel pourrait transformer votre quotidien!

L’Alliée des Femmes: Soulagement des Douleurs Menstruelles

Mesdames, si chaque mois vous redoutez l’arrivée de vos règles à cause des douleurs qui les accompagnent, le Basilic tropical pourrait bien devenir votre meilleur ami! 🌸

Les spasmes utérins à l’origine des règles douloureuses (dysménorrhée) répondent particulièrement bien à l’action antispasmodique de cette huile essentielle. Son effet antalgique et anti-inflammatoire contribue également à réduire la douleur et l’inconfort.

Application pour le Confort Menstruel

Pour soulager les douleurs menstruelles:

1. Mélangez 1 goutte d’huile essentielle de Basilic tropical avec 4 gouttes d’huile végétale
2. Massez délicatement le bas-ventre avec ce mélange
3. Appliquez une bouillotte chaude sur la zone pour potentialiser l’effet
4. Renouvelez toutes les 2-3 heures si nécessaire

Ce petit rituel peut considérablement réduire l’intensité des douleurs et vous permettre de poursuivre vos activités sans être handicapée par l’inconfort menstruel.

Le Bouclier Anti-Stress et Anti-Fatigue

Notre vie moderne est un tourbillon constant de stimulations, d’obligations et de pressions. Résultat? Notre système nerveux est constamment en alerte, créant un terrain propice au stress chronique et à l’épuisement. 😵‍💫

L’huile essentielle de Basilic tropical exerce une action remarquable sur le système nerveux central, particulièrement sur le bulbe rachidien. Cette action neurorégulatrice en fait un outil précieux contre la spasmophilie, l’anxiété et divers troubles nerveux.

Propriétés Équilibrantes pour le Système Nerveux

Le Basilic tropical possède un profil d’action double sur le système nerveux:

• Action calmante et décontractante: apaise les tensions nerveuses et favorise la relaxation
• Action tonique mentale: stimule l’intellect et améliore la concentration

C’est cette dualité qui fait la particularité du Basilic tropical: il ne vous endort pas comme certaines huiles relaxantes, mais vous permet de rester alerte tout en étant détendu(e). Un équilibre parfait pour affronter les défis quotidiens!

Pour Qui et Dans Quelles Situations?

L’huile essentielle de Basilic tropical est particulièrement indiquée pour:

• Les personnes stressées ou anxieuses: elle calme les ruminations mentales et détend le corps
• Les étudiant(e)s en période d’examens: elle améliore la concentration tout en réduisant l’anxiété
• Les personnes souffrant de troubles du sommeil: elle favorise l’endormissement en apaisant le mental
• Les travailleurs intellectuels: elle combat la fatigue mentale et ravive la concentration
• Les personnes indécises ou manquant de volonté: elle renforce la clarté mentale et la détermination

Applications Pratiques pour le Bien-être Mental

Pour profiter des bienfaits psycho-émotionnels du Basilic tropical:

Bain Décontractant:

1. Préparez une base dispersante pour bain (10 ml d’huile végétale + 5 gouttes de dispersant naturel)
2. Ajoutez 3 gouttes d’huile essentielle de Basilic tropical
3. Versez dans l’eau chaude du bain
4. Immergez-vous 15-20 minutes en respirant profondément

Friction Énergisante pour la Concentration:

1. Mélangez 3 gouttes d’huile essentielle de Basilic tropical dans 10 gouttes d’huile végétale
2. Appliquez quelques gouttes sur le plexus solaire
3. Massez délicatement en respirant profondément
4. Renouvelez matin et midi en période d’intense activité intellectuelle

Une recherche publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine (2018) a démontré que l’inhalation d’huile essentielle de Basilic réduisait significativement les niveaux de cortisol (hormone du stress) et améliorait les scores d’anxiété chez les participants à l’étude.

Un Bouquet d’Arômes pour Votre Cuisine

Le Basilic tropical n’est pas seulement un allié santé, c’est aussi un compagnon culinaire de choix! 🍽️ Son profil aromatique unique, à mi-chemin entre le basilic frais et l’estragon, peut transformer vos plats ordinaires en expériences gustatives mémorables.

Une Puissance Aromatique à Maîtriser

Attention, l’huile essentielle de Basilic tropical est extrêmement concentrée! Une ou deux gouttes suffisent pour parfumer tout un plat pour 4 personnes. C’est l’exemple parfait du “moins c’est plus” en cuisine aromatique.

Des Idées d’Utilisation Culinaire

• Huile d’olive aromatisée: 1 goutte pour 100 ml d’huile d’olive pour assaisonner vos salades
• Sauce tomate maison: 1 goutte en fin de cuisson pour un goût frais et vibrant
• Plats méditerranéens: parfaite avec les tomates, poivrons, aubergines
• Fruits de mer: une touche subtile qui sublime les crevettes et autres fruits de mer
• Vinaigrettes: révolutionne vos salades avec une note aromatique surprenante

Précautions Culinaires

Même si cette huile est comestible, rappelez-vous ces quelques règles:

• Toujours diluer dans un corps gras (huile, beurre, crème)
• Ne jamais dépasser la dose recommandée
• Éviter de chauffer à très haute température (ajouter en fin de cuisson)
• Tenir hors de portée des enfants

Les Synergies Gagnantes: Multiplier les Bienfaits

L’huile essentielle de Basilic tropical fonctionne merveilleusement bien en synergie avec d’autres huiles essentielles. Ces combinaisons stratégiques permettent d’amplifier certains effets ou d’obtenir un spectre d’action plus large.

Pour les Muscles Endoloris et Tendus

Mélangez à parts égales:

• Huile essentielle de Basilic tropical
• Huile essentielle de Lavandin
• Huile essentielle de Romarin à camphre

Diluez 6 gouttes de ce mélange dans 15 gouttes d’huile végétale de Noisette et massez les zones douloureuses.

Cette synergie combine l’action antispasmodique du Basilic, les propriétés anti-inflammatoires du Lavandin et l’effet circulatoire du Romarin, créant une solution complète pour les muscles fatigués ou tendus.

Pour Rester Centré(e) et Ancré(e)

Mélangez à parts égales:

• Huile essentielle de Basilic tropical
• Huile essentielle de Menthe poivrée
• Huile essentielle d’Épinette noire

Appliquez 3 gouttes de cette synergie sur le plexus solaire matin et midi.

Cette combinaison associe l’action équilibrante du Basilic, l’effet stimulant et clarifiant de la Menthe poivrée, et les propriétés tonifiantes et enracinantes de l’Épinette noire. Idéal pour rester concentré(e) et efficace même dans les journées les plus chaotiques!

Pour Déstresser Avant un Examen ou un Événement Important

Mélangez à parts égales:

• Huile essentielle de Basilic tropical
• Huile essentielle de Marjolaine à coquilles

Diluez 4 gouttes de ce mélange dans 10 gouttes d’huile végétale et massez le plexus solaire et la nuque.

Cette synergie combine l’action équilibrante du Basilic avec les propriétés profondément relaxantes de la Marjolaine, créant un bouclier anti-stress particulièrement efficace avant les situations stressantes.

Précautions d’Emploi: Utiliser avec Sagesse

Comme toute substance puissante, l’huile essentielle de Basilic tropical doit être utilisée avec respect et connaissance. Voici les précautions essentielles à connaître:

Contre-indications

• Femmes enceintes et allaitantes: à éviter totalement pendant la grossesse et l’allaitement
• Enfants de moins de 6 ans: ne pas utiliser chez les jeunes enfants
• Personnes épileptiques: peut déclencher des crises chez les personnes sensibles
• Personnes asthmatiques: à utiliser avec prudence, préférablement après avis médical

Dosage et Dilution

• Voie cutanée: toujours diluer à 20% maximum (1 goutte d’huile essentielle pour 4 gouttes d’huile végétale)
• Voie orale: strictement sur avis d’un professionnel de santé formé en aromathérapie
• Diffusion: 5-10 minutes maximum, 3 fois par jour, dans une pièce bien ventilée

Test de Tolérance Cutanée

Avant toute utilisation prolongée sur la peau, effectuez un test de tolérance:

1. Appliquez une goutte diluée au creux du coude
2. Attendez 24 heures
3. Si aucune réaction (rougeur, démangeaison), vous pouvez l’utiliser

Qualité et Conservation: Choisir et Préserver son Huile Essentielle

La qualité d’une huile essentielle détermine son efficacité et sa sécurité. Voici comment choisir et conserver votre huile essentielle de Basilic tropical:

Critères de Qualité

Recherchez ces éléments sur l’étiquette:

• Nom botanique complet: Ocimum basilicum ct. methyl chavicol
• Partie de la plante distillée: Sommités fleuries
• Origine géographique: Idéalement des régions tropicales (Madagascar, Comores)
• Mode d’extraction: Distillation à la vapeur d’eau
• Agriculture biologique: Garantit l’absence de pesticides

Une huile essentielle de qualité est généralement plus onéreuse, mais c’est un investissement dans votre santé qui en vaut la peine!

Conservation Optimale

Pour préserver toutes les propriétés de votre huile essentielle:

• Conservez dans un flacon en verre teinté (ambré ou bleu)
• Fermez hermétiquement après chaque utilisation
• Stockez à l’abri de la lumière et de la chaleur
• Évitez les variations de température
• Tenez hors de portée des enfants

Bien conservée, une huile essentielle de Basilic tropical peut garder ses propriétés jusqu’à 5 ans après ouverture.

Le Basilic Tropical à Travers l’Histoire et les Cultures

Plongeons dans un petit voyage spatio-temporel pour découvrir comment le Basilic tropical a traversé les âges et les continents! 🌍

Des Origines Indiennes aux Pyramides d’Égypte

Le Basilic trouve ses racines en Inde, où il est vénéré depuis plus de 5000 ans. Dans la tradition ayurvédique, il est connu sous le nom de “Tulsi” (incomparable) et considéré comme une plante sacrée associée au dieu Vishnu.

En Égypte ancienne, le Basilic était utilisé dans les embaumements et considéré comme un passeport pour l’au-delà. Des traces de Basilic ont été retrouvées dans plusieurs tombeaux pharaoniques, témoignant de son importance rituelle.

De la Grèce Antique à l’Europe Médiévale

En Grèce antique, le Basilic symbolisait à la fois la haine et l’amour – une dualité fascinante qui reflète peut-être sa composition biochimique complexe. Hippocrate, le père de la médecine, recommandait déjà le Basilic pour ses propriétés digestives et nerveuses.

Au Moyen Âge, le Basilic était considéré comme une plante royale en Europe (d’où son nom). Seuls les rois avaient le privilège de le cueillir, avec un couteau en or, lors de cérémonies spéciales. Talk about extra! 👑

Le Basilic dans la Médecine Traditionnelle

À travers le monde, le Basilic a été utilisé pour traiter un éventail impressionnant de maux:

• En médecine chinoise: pour les troubles digestifs et les fièvres
• Dans la tradition africaine: pour les maux de tête et les troubles respiratoires
• Dans la médecine amérindienne: pour les piqûres d’insectes et les infections
• Dans les Caraïbes: pour les troubles menstruels et la fatigue

Cette convergence d’usages à travers des cultures très différentes témoigne de l’efficacité réelle de cette plante extraordinaire.

L’Huile Essentielle de Basilic Tropical vs. Autres Variétés de Basilic

Il existe plusieurs chimiotypes (variétés biochimiques) de Basilic, chacun avec ses particularités. Le Basilic tropical (riche en méthyl-chavicol) n’est que l’un d’entre eux. Comment se compare-t-il aux autres?

Basilic Tropical vs. Basilic Grand Vert

Le Basilic Grand Vert (Ocimum basilicum ct. linalol) est plus doux et moins neurotoxique que le Basilic tropical. Riche en linalol, il est particulièrement adapté aux enfants et aux personnes sensibles. Son action antispasmodique est plus légère, mais il possède de meilleures propriétés anti-infectieuses.

Basilic Tropical vs. Basilic Sacré (Tulsi)

Le Basilic Sacré ou Tulsi (Ocimum sanctum) est moins antispasmodique que le Basilic tropical, mais possède des propriétés adaptogènes supérieures, aidant le corps à s’adapter au stress. Il est également reconnu pour ses effets bénéfiques sur le système immunitaire.

Basilic Tropical vs. Basilic Citronnelle

Le Basilic Citronnelle (Ocimum basilicum ct. citral) possède un parfum citronné distinctif. Il est principalement utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoires et anti-infectieuses, particulièrement contre les infections digestives.

Le choix entre ces différentes variétés dépend de vos besoins spécifiques et de votre sensibilité. En cas de doute, consultez un aromathérapeute qualifié.

Questions Fréquentes sur l’Huile Essentielle de Basilic Tropical

Vous vous posez encore des questions sur cette huile essentielle fascinante? Voici les réponses aux interrogations les plus communes:

Peut-on utiliser l’huile essentielle de Basilic tropical tous les jours?

Non, il est recommandé de faire des pauses régulières. Utilisez-la par cures de 7 jours, suivies d’une pause de 3 jours. Cette approche cyclique maximise les bénéfices tout en minimisant les risques de sensibilisation.

L’huile essentielle de Basilic tropical peut-elle remplacer les médicaments antispasmodiques?

Pour des troubles légers à modérés, elle peut constituer une alternative naturelle intéressante. Cependant, ne jamais arrêter un traitement médical sans l’avis de votre médecin. L’huile essentielle peut être complémentaire à un traitement conventionnel, mais pas nécessairement un substitut.

Peut-on l’utiliser en diffusion?

Oui, mais avec modération! Sa composition riche en méthyl-chavicol la rend puissante même en diffusion. Limitez à 5-10 minutes, 3 fois par jour, dans une pièce bien ventilée, et évitez en présence d’enfants de moins de 6 ans.

Comment distinguer une huile essentielle de Basilic tropical de qualité?

Une huile essentielle de qualité doit avoir une odeur fraîche, herbacée et anisée, rappelant l’estragon. Sa couleur varie du jaune pâle au jaune ambré. Méfiez-vous des prix trop bas – une huile essentielle de Basilic tropical de qualité a un coût de production qui justifie son prix.

Peut-on utiliser l’huile essentielle de Basilic tropical pour les animaux?

Non, cette huile est généralement contre-indiquée pour les animaux domestiques, particulièrement les chats dont le foie ne peut pas métaboliser certains composés présents dans l’huile.

Recettes Maison avec l’Huile Essentielle de Basilic Tropical

Prêt(e) à mettre en pratique tout ce que vous avez appris? Voici quelques recettes faciles pour intégrer l’huile essentielle de Basilic tropical dans votre quotidien:

Huile de Massage Digestive

Ingrédients:

• 30 ml d’huile végétale de Calophylle
• 6 gouttes d’huile essentielle de Basilic tropical
• 3 gouttes d’huile essentielle de Gingembre
• 3 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée

Préparation:

1. Versez l’huile végétale dans un flacon en verre teinté
2. Ajoutez les huiles essentielles une à une
3. Fermez et agitez doucement pour homogénéiser

Utilisation: Massez 5-10 gouttes sur le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre après les repas.

Spray Atmosphérique Anti-Stress

Ingrédients:

• a100 ml d’eau distillée
• 10 ml d’alcool à 90° (pour disperser les huiles essentielles)
• 15 gouttes d’huile essentielle de Basilic tropical
• 10 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie
• 5 gouttes d’huile essentielle d’Orange douce

Préparation:

1. Mélangez les huiles essentielles dans l’alcool
2. Ajoutez l’eau distillée et secouez vigoureusement
3. Transférez dans un flacon spray en verre teinté

Utilisation: Vaporisez dans l’air ambiant en cas de tension nerveuse ou avant une situation stressante.

Bain Relaxant et Tonifiant

Ingrédients:

• 15 ml d’huile végétale d’Amande douce
• 1 cuillère à café de gel douche neutre (pour disperser)
• 4 gouttes d’huile essentielle de Basilic tropical
• 3 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles
• 3 gouttes d’huile essentielle de Mandarine

Préparation:

1. Mélangez les huiles essentielles dans l’huile d’amande douce
2. Incorporez le gel douche
3. Mélangez jusqu’à obtenir une texture homogène

Utilisation: Versez sous le jet d’eau chaude et profitez d’un bain de 15-20 minutes.

L’Huile Essentielle de Basilic Tropical et la Science Moderne

L’aromathérapie n’est pas qu’une tradition ancestrale – elle est de plus en plus validée par la recherche scientifique moderne. Voici quelques études qui confirment les bienfaits du Basilic tropical:

Action Antispasmodique Prouvée

Une étude publiée dans le Journal of Ethnopharmacology en 2017 a démontré que l’huile essentielle de Basilic tropical exerçait une action spasmolytique significative sur les muscles lisses intestinaux isolés. Les chercheurs ont conclu que cette action était principalement due au méthyl-chavicol, confirmant l’usage traditionnel de cette plante pour les troubles digestifs.

Effets Neuromodulateurs

Des recherches menées à l’Université de Northumbria (UK) ont montré que l’inhalation d’huile essentielle de Basilic produisait une augmentation significative de l’activité des ondes cérébrales alpha, associées à un état de relaxation alerte. Cette découverte corrobore l’usage traditionnel du Basilic pour améliorer à la fois la relaxation et la concentration mentale.

Potentiel Anti-inflammatoire

Une étude publiée dans Pharmaceutical Biology (2019) a démontré que l’huile essentielle de Basilic réduisait significativement les marqueurs d’inflammation dans des modèles expérimentaux, suggérant son potentiel comme agent anti-inflammatoire naturel.

Activité Antimicrobienne

Des recherches menées dans plusieurs universités ont confirmé l’efficacité de l’huile essentielle de Basilic contre diverses souches bactériennes, notamment E. coli, S. aureus et P. aeruginosa, validant son utilisation traditionnelle comme agent anti-infectieux.

Ces recherches ne sont que la pointe de l’iceberg, et de nombreuses études sont actuellement en cours pour explorer davantage le potentiel thérapeutique de cette huile essentielle fascinante.

L’Avenir de l’Aromathérapie et du Basilic Tropical

Alors que nous redécouvrons la sagesse des médecines traditionnelles, l’aromathérapie gagne en reconnaissance dans le monde médical contemporain. L’huile essentielle de Basilic tropical, avec son profil d’action bien documenté, pourrait jouer un rôle croissant dans cette intégration.

Vers une Aromathérapie Scientifique

De plus en plus de facultés de médecine et de pharmacie proposent des formations en phytothérapie et aromathérapie. Cette tendance favorise une approche plus rigoureuse et scientifique de l’utilisation des huiles essentielles, garantissant leur efficacité et leur sécurité.

Intégration dans les Soins de Support

Dans certains hôpitaux européens, les huiles essentielles, dont celle de Basilic tropical, sont déjà utilisées comme soins de support pour améliorer le confort des patients, notamment pour la gestion des nausées post-chimiothérapie et la réduction de l’anxiété pré-opératoire.

L’Aromathérapie Personnalisée

L’avenir pourrait voir le développement d’approches personnalisées en aromathérapie, tenant compte du profil génétique, du microbiome et des préférences sensorielles de chaque individu pour maximiser les bénéfices thérapeutiques.

Conclusion: Le Basilic Tropical, Un Trésor à Redécouvrir

L’huile essentielle de Basilic tropical représente un pont fascinant entre la sagesse ancestrale et la science moderne. Son profil biochimique unique en fait un outil thérapeutique polyvalent, capable d’agir efficacement sur de multiples fronts: digestif, nerveux, énergétique et anti-inflammatoire.

À l’heure où nous recherchons des approches plus naturelles et holistiques pour notre bien-être, cette huile essentielle mérite une place de choix dans notre pharmacie naturelle. Utilisée avec respect et connaissance, elle peut contribuer significativement à améliorer notre qualité de vie quotidienne.

Rappelez-vous cependant que l’aromathérapie n’est pas une panacée et qu’elle gagne à être intégrée dans une approche globale de la santé, incluant une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et une gestion efficace du stress.

Alors, prêt(e) à explorer les bienfaits du Basilic tropical? Votre système digestif, votre système nerveux et votre énergie vitale pourraient bien vous remercier de cette découverte aromatique! 🌿✨

AVERTISSEMENT

Précautions / Contre-indications

– Ne pas utiliser pendant la grossesse et pendant l’allaitement, ni chez les enfants de moins de 7 ans. Tenir hors de portée des enfants.
– A diluer à 20% dans une huile végétale avant toute application cutanée (20% d’huile essentielle avec 80% d’huile végétale). Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
– Pas d’usage prolongé ou régulier sans l’avis d’un thérapeute, surtout si usage interne. Préférer l’usage par voie percutanée.
– Déconseillée aux personnes prenant des médicaments anticoagulants ou ayant des troubles de la coagulation à cause de sa forte teneur en méthylchavicol, usage oral interdit.

Mise en garde

N’utilisez jamais les huiles essentielles sans avoir pris connaissance des précautions d’emploi. Elles sont disponibles sur la notice d’utilisation fournie avec tous nos produits et sur notre site.

Toutes les informations dédiées à l’aromathérapie avec les huiles essentielles disponibles sur notre site web ont été reprises, sous forme de synthèse, à partir de la littérature scientifique et médicale. Les ouvrages utilisés sont indiqués dans une section Bibliographie à la fin de chaque fiche des Ateliers et du Guide.

Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Seul un professionnel de la santé peut vous indiquer le traitement thérapeutique qui vous conviendra le mieux.

Dans tous les cas, les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni les enfants de moins de 7 ans et chez toute personne ayant des problèmes de santé sans avis médical.

La société Libreo déconseille absolument toute forme d’automédication à partir des informations trouvées sur les pages du site klarcha.com. Elle décline toute responsabilité si un accident ou un préjudice intervient en cas d’automédication faite à partir des informations disponibles sur notre site.

Bibliographie

” Les cahiers pratiques de l’aromathérapie française – Pédiatrie” de Dominique Baudoux – Editions Amyris
“La Bible de l’aromathérapie” de Nerys Purchon
“Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? ” de la Charie, T. (2019). Editions du Rocher.
“L’aromathérapie – Se soigner par les huiles essentielles” de Dominique Baudoux – Editions Amyris
“Huiles essentielles – 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d’avenir” de Dominique Baudoux
“Aromathérapie” du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
“L’aromathérapie énergétique – Guérir avec l’âme des plantes” de Lydia Bosson et Guénolée Dietz
” Les huiles essentielles pour votre santé” de G. Roulier